Plaquage de côté
Le placage de côté est l'idéal pour s'initier. Regardez cette animation, imprégniez-vous en. Vous sentez ?
Ci-joint, mon interpretation des bases du plaquage.
De loin :
On cible le porteur « On vise ! »
On court vers lui, on ne l’attend pas « On oblige ! »
On regarde le bassin du porteur. « On ne se laisse pas distraire ! »
De près :
On approche tête levée pour ne pas se croquer la nuque !
« On regarde en face ! »
On approche yeux ouverts,
On approche yeux ouverts,
«On fonce pas dans le brouillard ! »
On approche bras tendus au-dessus des hanches
On approche bras tendus au-dessus des hanches
« On ouvre la tenaille ! »
On approche penché pour éviter d’être repoussé.
On approche penché pour éviter d’être repoussé.
« On passe sous la barriere des bras !»
On approche dos plat pour pas croquer son dos !
On approche dos plat pour pas croquer son dos !
« On fait la fussée, pas la limace ! »
De...dans :
On « entre » dans le joueur avec l’épaule et on écarte la tête pour qu’elle ne cogne pas.
De...dans :
On « entre » dans le joueur avec l’épaule et on écarte la tête pour qu’elle ne cogne pas.
« On embrasse le short ! »
On place la tête hors de la trajectoire du joueur
« On s’accroche derrière le train !»
On colle la joue sur le corps du porteur
On colle la joue sur le corps du porteur
« On écoute le short, le maillot ! »
On tient bien sur ses appuis pour imposer l’impact
On tient bien sur ses appuis pour imposer l’impact
« On bouscule le boudin ! »
On ferme les bras autour du porteur
On ferme les bras autour du porteur
« On fait le lasso ! » « On ferme la tenaille ! »
On glisse sur les cuisses
On glisse sur les cuisses
«On arrête les jambes !»
On ne lâche pas, on tient
On ne lâche pas, on tient
« On colle ! », « On fait le sac de cailloux !»
On tombe sur le joueur pas sous lui
On tombe sur le joueur pas sous lui
«On saute sur le lit, on ne tire pas sur la garde robe! »
On continue l’étreinte jusqu’au sol pour se protéger des chocs
On continue l’étreinte jusqu’au sol pour se protéger des chocs
« On attend que ça s'arrette ! ».
Alors, on se releve et...
« On pique le ballon ! »
« On pique le ballon ! »
Je vais faire lire cela à Jarno pour qu'il ose enfin plaquer! Surtout en match...
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