Black mumms, Black dads...... ,le « journal de bord des black kids » renait de nouveau de ses cendres afin de répondre aux questions que vous pourriez vous poser. N'hésitez pas à fouiller !
vendredi 25 décembre 2009
Joyeux Noël
N’oubliez pas la reprise de l’entrainement le 9 janvier 2010 suivi d’un diner histoire de fêter la nouvelle année ensemble.
La semaine suivantes, soit le 16 janvier nous recevrons les jeunes de Givet et Fourmies qu’on se le dise !
Annulation du match Stade Français-Ulster
Séance de mercredi 16/12/09 annulée !
mercredi 16 décembre 2009
Séance de mercredi 16/12/09 (Préparation)
Thème du jour: Jeu et Courses.
Gosse cerceaux
La chasse aux lapins
Balle à 10
match
Epervier
mardi 15 décembre 2009
Seance de samedi 12/12/09
U7: Leo, Frederic.
U9 : Matéo, Romain.
U11: Simon, Justin, Dylan, Arnaud, Wallace, Mohéra, Alex H, Alexandre.
Thème : Plaquage de côté
J’avais préparé tout un entrainement basé sur le plaquage.
Mais c’était sans compté sur le froid qui à rendu la séance trop inconfortable et ma fait abandonner le plan prévu.
Ce n'est que partie remise .
Mise en train :
Le couloir qui tue (plaquage de côté).
Les tracteurs (Tenir serrer)
Exercice :
Le rouléboulette-big mous (vite abandonné suite au froid)
Jeux :
Epervier.
La chaine.
Match:
jeudi 10 décembre 2009
Séance du mercredi 09/12//09, (compte-rendu) :
Présent :
U7 : Pablo.
U9 : Logan, Mateo
U11: Arnaud, Simon, Dylan, Manoa, Alex, Justin, Emeri
(Justin et Simon ont rejoint les U13)
Thème : La passe. (Un peu de manipulation de ballon ça fait pas de tord)
Mise en train.
Petit déploiement avec José suivi de « la chasse aux lapins »
Exercices :
« La fille indienne » (lancer en chandelle, récupération, au suivant….)
« Le couloir qui passe » (initiation à la passe en mouvement)
« C’est par ici que ça s’passe » (apprendre à passer à son soutien lors d’une récupération)
Match
Epervier.
dimanche 6 décembre 2009
L'équipe reçoit un supporter de marque !
Les troisiemes lignes !
Et d'autres joueurs sur : http://picasaweb.google.com/catoirantoine/SaintNicolas?pli=1&gsessionid=E04GRZYiSGDhret8iX1NNw#
De la part de tous: Merci Saint-Nicolas !
Séance de samedi 5/12/09 ( compte-rendu)
U7 : Leo. (Pablo malade).
U9 : Logan, Mateo
U11: Arnaud, Simon, Dylan, Manoa, Matéo, Julie.
Thème : circulation du joueur.
Mise en train :
- Chat et Souris : ( travail de vitesse).
Situation 1 :
- La course aux cerceaux ( t1. Placement ligne attaque-défense, t2. Passe dans la ligne et montée de la défense)
Situation 2 :
- Le « béret placé » (Genre de béret avec joueur placés (attaque-défense/paquet-3/4) et participation de tous au lancement de jeu).
Situation 3 :
- 1 contre 1 « groupé » (progression en Zone avec replacement défenseur)
5 min de match.
Epervier.
mardi 1 décembre 2009
Ce samedi 5/12 Saint-Nicolas nous rend visite.
Le pere fêttard !
Inscription au Match (Gratuit) Stade Français-Ulster
Le Stade Français se délocalise à Bruxelles à l'occasion de sa rencontre du 19 décembre à partir de 16h face à l'Ulster.
la Fédération de rugby offre des places pour les enfants des écoles de Rugby. Cécile à besoin de vos nom et prénom pour vous inscrire.
Les parents qui souhaitent acheter une place à 5 € pour assister au match dans le même bloc du Stade que leurs enfants doivent s'inscrire également et payer avant le 8/12 au compte 340-0706447-34 (le nombre de places requises X 5 Eur).
Attention, Attention ! La fédération demande l'inscription des enfants au préalable, je prendrai note des noms et prénoms dès ce mercredi, ceux qui le désirent peuvent envoyer un mail (cpir@scarlet.be) ou un sms (0476658277) et ce avant le 5/12. Merci
Seance du mercredi 2/12/09 (compte-rendu)
Bienvenu à Matéo, dont c’était le premier entrainement, j’espère qu’il a pris du plaisir.
Présents:
U7 : Pablo
U9 : Logan, Matéo
U11: Dylan, Alexandre, Manoa, Hemeri, Simon, Arnaud,Justin.
Théme : « Circulez tout est à voir »
Mise en train :
Circuit : Accordéon-flèche-passes dans l’axe au retour.
(Contrairement à la fois précédente, (on l'a déjà fait) , ça n’allait pas bien. J'ai du mal adapter les exigences de l'exercice aux ressources des kids (c'est bien dit hein !) . Nous sommes donc revenus à des descentes classiques)
La situation 1 : « 1 contre 1 dans l ‘axe ».
(Nous ne l’avons pas faite, ce sera pour une prochaine fois)
La Situation 2 : « Tirage au sort »
(Variante du « béret » avec joueurs placés et participation de tous) c’était mieux réussi.
Ca leurs a plu je croit.
Match
Epervier
Séance du samedi 28/11/09, (compte-rendu)
Présents :
U7: Pablo, Leo
U9: Logan
U11: Justin,Manoa, Simon, Wallace, Mohera, Julie, Arnaud.
Thème: "Courir pour ne pas clicoter des billes" (occuper l'espace).
Mise en train :
Les "cônes musicaux " (c'est comme les chaises sauf qu'on a pas de musique)
Passes dans l'axe et"picottage" (pour ceux qui sont éliminés)
Mise en situation:
La trappe à souris avec fleche. (Rapidement abandonné vu le temps)
Match ( pour se rechauffer)
Epervier ( pour ne pas se refroidir)
Où suis-je ?
mercredi 25 novembre 2009
Pas de rassemblement U7 U9 U11 au Kibubu ce Samedi 28 novembre
Séance de Mercredi 25/11/09 ( Compte rendu)
U9: Logan
U11: Simon, Dylan, Justin, Manoa, Emeri, Alex, Arnaud.
Thème : "On occupe, on se replace"
Mise en train:
L'accordéon.
Descente à 4.
La "fleche"- on écarte- la "fleche"
Mise en situation:
Beret ( 1C1) (2C2)...(4C4)
Match-photo.
Epervier.
dimanche 22 novembre 2009
Séance du samedi 21/11/09, (compte-rendu)
U7: Pablo, Léo
U9 : Logan
U11: Simon, Manoa, Wallace, Mohéra, Dylan, Justin
L’accordéon
Petits exercices de passes (Le Cercle)
Retour à l’accordéon.
La flèche
La flèche-accordéon (2 groupes interactifs).
Le béret sous forme de 1contre 1.
Ensuite 2C2, 3C3 ….(application de l’accordéon)
Le traditionnel épervier pour finir. (défence- placage).
vendredi 20 novembre 2009
Séance de mercredi 18/11/09 (compte-rendu)
U7 : Pablo
U9: Logan
U11: Wallace, Moera, Dylan, Alex, Simon, Manoa, Arnaud, Justin.
Thème : « Prendre sa part de gâteau avant qu’on vous la mange » .
Bilan :
C’était pas mal, tout s’est plus ou moins passé comme nous l’avions programmé.
Il y a bien eu quelques cafouillages, mais ça s’est mis en place plus facilement que je ne le pensais. Reste plus qu’a mettre de l’huile dans tout ça afin que « l’accordéon » et « la flèche » deviennent des classiques.
A samedi.
mercredi 18 novembre 2009
Séance de Mercredi 18/11/09 ( Ce qui est prévu)
mardi 17 novembre 2009
Séance de samedi 14/11/09 (compte-rendu)
mardi 10 novembre 2009
Comme mercredi 11/11, IL Y AURA entrainement ce samedi 14/11 !!!!!
- Entrainement de 10H30 à 12H00. ( Je serais disponible jusqu'a midi pour les kids qui ne sont pas interessés par la projection)
- Projection de photos à 11H30.
- Départ au Heysel vers 12H00. ( des places gratuites sont prévues pour les enfants ! voir cécile)
A samedi !
IL Y AURA ! entrainement ce Mercredi 11/11 !!!!!
Séance de samedi 7/11/09. (Compte-rendu)
U7 Leo.
U11: Simon, Justin.
Compte tenu du nombre : Entrainement commun (Reste de l'école et Paparassis)
Mise en train :
Petites courses d'échauffement: ( genoux poitrine, aux fesses, demarrages ect...)
Passe en croix : monté-glissé-monté ( 1 puis 2 ballons).
Gainages.
Mise en situation: "Les Portes décallées"
Départ dynamique des 2 équipes de la médiane du terrain vers les entrées laterales (portes de couleur) ( couleurs non frontales).
La couleur (porte) , le nombre de joueurs et les utilisateurs (gain du ballon) son désignés au lancement de jeu par l'éducateur.
Jeu : Base ball-Rugby.
Retour au calme : Bain de boue et carabouilla !
Séance de mercredi 04/11/09 (compte-rendu)
U7 : Pablo
U9: Naia, Logan
U11: Maiko, Justin, Simon, Dylan, Bruno, Julie, Wallace, Moera.
Thème : Occuper l'espace
Mise en train:
Balle à 10.
Balle au capitaine.
Descente: allé-retour passes aux autres.
Descente: passe au cône retour glissement soutient.
Mise en situation :
"Placez-Gagnez-Partez !"
En 3 temps (Simulacre de sortie de maule) au départ montée au 3eme temps des opposants.
Jeu:
Epervier.
mercredi 4 novembre 2009
Entrainement du 1er novembre 2009 à Brassac.(Compte-rendu)
Présents :
U 7 : Pablo.
U11 : Justin, Wallace, Simon
U13 : Liam, Kenzo, James , Mathys
U15 : Ben
Thème : Faire corps avec de nouveaux partenaires de jeu.
Prise en main : 2 groupes ont été créé en fonction des Gabarits.
Groupe « moins grands » : Pablo, Justin, Wallace.
Groupe « grands » : Les autres.
Mise en train :
Petit jogging ensemble avec circulation du ballon.
Exercices :
Pour les « grands » travail en 3 ateliers
Percusions- au sol- nettoyage sur bouclier tenu.
Exercice de placage sur mousse
Match pour terminer contre et avec Brassac.
Bilan :
Pour les grands, je laisse à Patrick le soin de commenter en détail. Mais d’après moi, ils n’ont pas à rougir de leurs prestations.
Pour les moins grands, D’après ce que j’ai vu, ils se sont distingués haut la main.
Soulignons que notre benjamin Pablo était sur tous les coups et qu’en tant que seul U7 il a participé complètement à cette rencontre. Dire que j’avais peur qu’il ne s’ennuie !
jeudi 29 octobre 2009
Attention ce samedi 31/10 pas d'entrainement !
Mais ils seront de retour pour Mercredi prochain !!!!!!!
A mercredi !
Séance de mercredi 28/10/09 (compte-rendu)
Théme : Conquète de l'espace.
Mise en train :)
Course relais en équipe: Simple (aller –retour avec ballon)
Les puits ( passe sur fixation fictive « dans l’axe »)
Les tapis ( contact au sol, balle dans son camp, ramasser)
Les doubles puits (passe sur fixation fictive « développé »)
Descente à 4 , Montée à 4
Mise en situation :
« la prise des cerceaux » ( montée en défense sur attaque ¾)
« Beret » 1C1 2C2 3C3 4C4
Match :
4C4 avec lancement dynamique
Epervier.
lundi 26 octobre 2009
Rassemblement U7 U9 U11 au Buc ce Samedi 24 octobre ( Compte rendu)
Nous n’étions que deux U11 (Manao-Simon) et deux U7 ( Pablo-Leo) à partir pour le BUC ce Samedi. Mais en route, nous nous retrouvâmes…. Renforcé par Binche
Manoa pour son premier match à « cartonné» (Il est plein de talent ce p’tit gars !) et Simon à marqué un essai des 50metres (c’est incroyable, il a couru !).
Quant à nos U7, (Pablo, Leo et Maximilien (de Binche)), ont intégré l’équipe du BUC sous le coaching d’Eric.
Nos mini poussins « maost costo » se sont distingués et ont d’emblé fait corps avec leurs nouveaux partenaires.
Pablo et Max ont marqué moult essais tandis que Leo assurait une défense implacable (sans jeu de mot).
Oui vraiment, je suis fier d’eux. C’est un grand plaisir de voir l’évolution de ces petits gaillards, notamment de Léo vachement plus investit qu’il y a un mois. C’est un plaisir aussi de les voir accueillis par une équipe en tant que « frères du Rugby » pour jouer ensemble tout naturellement. Dans ces moments là, on se dit : « le Rugby est un sport fantastique!»
Finalement, les (Buc-Binche-Black u7) ont gagnés deux matchs sur Quatre.
Et pour les u11 c’est pareil. Que du plaisir !
Maximilien déborde!
Leo plaque !
Pablo Fixe !
Photos de kituro
Photos du Buc:
Photos
Séance de mercredi 21/10/09
Pablo, Dylan, Alex, Manoa, Moera, Nicolas, Arnaud, Simon, Wallace.
Mise en train :
Circuit avec 2 c 1 en arrivée
Mise en situation :
« La trappe à souris » (sortie de Maul, placage de côté)
« Attaque et Montée de défense ». (Départ « lancement dynamique » avec retour défense placée à 5 mètre)
Match :
D’abord avec départ « joueur-ballon »
Pour finir en véritable match.
Jeu :
Epervier.
mercredi 21 octobre 2009
Rassemblement U7 U9 U11 au Buc ce Samedi 24 octobre
séance du samedi 17/10/09
Présents :
U7: Leo. Romain
U9: Logan.
U11: Simon, Julie, Arnaud, Wallace, Moréa, Manoa, Nicolas, Dylan,Alex.
Mise en train:
Ramasse miettes ou "cot cot" (ramasser le ballon l'echanger à chaque station).
Méli-Mélo
Passe à 10
Descente à trois ( avec cerceaux comme reperes)
Mise en situation :
"Le Joeur Ballon"
Evaluation:
Match dirigé avec départ en poussée de maul sur l'éducateur.
Match dirigé plus ouvert en départ "mouvement dynamique de jeu"
Jeu:
Epervier
Beret à deux et en groupe.
mardi 20 octobre 2009
Séance de mercredi 14/10/09 (compte-rendu)
Présents :
U7 : Paolo, Pablo
U9 : Naia, Logan
U11: Maiko, Justin, Nicolas, Dylan, Simon, Manoa, Alex, Arnaud
Mise en train :
Ramasse miette ( ramassage de ballon en ligne)
Méli-Mélo ( passe simple, coup d'épaule, Gainage, Pompage, Flexion)
Passe à 10
Situation pédagogique:
Trappe à souris. (sortie de maul, placage de côté)
Evaluation:
Match en couloir (pour séparer les gabarits)
Jeu:
Epervier
jeudi 8 octobre 2009
Séance de Mercredi 7/10/09 (compte rendu)
Présents :
U7: Pablo, Ugo
U9: Naia, Logan
U11 : Justin, Julie, Maiko, Arnaud, Simon, Alex, Wallace, Dylan et….. Manuréva, Manoa, Nicolas dont c’était le premier entrainement, Bien venu à eux !
Séance :
Je suis arrivé en retard (faudrait pas que j’me laisse aller…) heureusement on pouvait compter sur José pour assurer l’animation du groupe.
Un petit échauffement de passe en cercle.
Un circuit :
Seul ballon porté,
En duo-passe,
En 2 contre …moi,
En deux contre deux.
Ensuite des exercices de descente à 4 (avancer quand on a le ballon, et rester derriere quand on ne l'a pas).
Un béret (les numéros) qui se transforma à la fin en un match multi ballons.
Et un épervier pour clôturer.
Voilà donc un chouette p’tit entrainement bien agréable où moi en tous cas je me suis bien amusé.
A samedi !
vendredi 2 octobre 2009
Séance de Mercredi 30/09/2009 (compte-rendu)
Paolo, Ugo, Pablo, Logan, Naia, Simon, Justin, Audric, Bruno, Maiko, Arnaud, Audric et Julie
Théme : Placage et contact
Mise en train : (en commun)
Rouléboulette avec passe
Cônes musicaux
Gainage
Exercices : Initiation placage
Le pump-pushhhh
Le couloir de la mort.
Le mur de mousse
Passe en fille indienne
lundi 28 septembre 2009
Tournoi du 26 septembre
Le soleil inondait de couleur la pleine arc en ciel par ce premier samedi d’automne. L’herbe, encore transie de la fraicheur du matin, allait vivre un événement historique.
Ce samedi, avec le renfort de Binche, le Black allignait pour la premiere fois une équipe U7 !
L’équipe, composée uniquement de débutants (sauf Ugo) n’a pas du tout démerité et a proposé un tres beau Rugby ne consédant qu’une défaite sur les 4 matchs disputés face à des équipes largement plus experimentées qu’eux (Mons, Frameries 1 et 2 et Soignies).
Ils m'ont épatés. Bravo les petits !
vendredi 25 septembre 2009
Seance du mercredi 23/9 ( compte-rendu)
U7 Paolo, Ugo, Pablo
U9 Logan, Naia
U11 Wallace, Simon, Justin, Audric, Bruno, Maiko, Arnaud, Indi, Alex
Thème : « La grappe » et sortie de « grappe »
Mise en train :
Roulé boulette avec passe à deux et évitement
Méli mélo avec Position dos
Passe à 10Course
Brouette (PPI gainage)
Jeux :
« Les Sumotoris »
« le Pump-punch »
« Le mur de Mousse »
Mises en situation : La trappe à souris
mercredi 23 septembre 2009
Séance de Mercredi 23/9/09 ( Ce qui est prévu)
Venez tous !
Que les débutants se rassurent. Nul besoin d’être expérimenté pour jouer. Dans notre sport, tout le monde a sa place et tout le monde se respecte.
Ces rencontres n’ont pas un but compétitif, mais d’amusement formatif. Les autres clubs le savent et tous coopèrent pour que chaque enfant s’amuse.
Pour revenir à ce soir, voilà ce que je prévois :
(Evidemment, on n’aura pas le temps de tout faire, mais on va se faire un max plaisir).
Thème : « La grappe » et sortie de « grappe »
Mise en train : (Echauffement en commun ensuite U11 avec José et U9-U7 avec moi)
Roulé boulette avec passe à deux et évitement
Méli mélo avec Position dos
Course Brouette (PPI gainage)
Exercice : « le Pump-punch »
Jeu : « Les Sumotoris »
« La porte qui coince »
Mises en situation : ( Selon l’humeur)
La grappe qui avance
Le mur de mousse
Le beret cerceaux
La trappe à souris
Match dirigé pour cloturer.
Rem :
U7 Paolo/Leo/Ugo/Pablo
U9 Logan/ Naia/ Lea/Mario
U11 Wallace/ Simon/ justin/ Audric/ Bruno/ Maiko/Arnaud/Audric/Indi
mardi 22 septembre 2009
Séance du samedi 19/09/09, (compte-rendu)
"La reine des fourmis" (Constitution d'une "grappe")
samedi 19 septembre 2009
Seance du mercredi 16/9 ( compte-rendu)
Thème : initiation au jeu.
Mise en train :
Roulé boulette.
Passe en étoile.
Passe en couloir. (Le joueur passe dans un couloir de passeur - receveur)
Petite descente à deux.
Jeu :
Course relais:
Les puis, les tapis
Petit jeu d’opposition :
Individuel :Lutte 1C1 arrachage de ballon
Lutte 1C1 débordement (entrée sur le côté)
Epervier.
mercredi 16 septembre 2009
Séance de Mercredi 16/9/09 ( Ce qui est prévu)
Alors, au risque de devenir répétitif, je reprends un peu les idées des entrainements précédents.
Nous avons pas mal d’arrivées (j’espère que le temps ne les arrêtera pas) et il faut donc un peu revenir à un peu d’initiation.
Donc, pas de panique, on ne stagne pas, on reprend tous en cœur …..
Thème : Un peu de tout.
Mise en train :
Roulé boulette.
Passe en étoile.Passe en couloir. (Le joueur passe dans un couloir de passeur - receveur)Petite descente. (Sous réserve)
Jeu :
Course relais:
Les puis, les tapis
Petit jeu d’opposition :
Individuel :
Lutte 1C1 arrachage de ballonLutte 1C1 débordement (entrée sur le côté)
Collectif :
La reine des fourmis (la grappe qui progresse)
Mise en situation :
La trappe à souris (ma préférée)
Jeu :
Epervier ou Petit match dirigé.
dimanche 13 septembre 2009
Journée découverte (compte-rendu)
Etaient présents : Joas, Mathias, Edouard, Ugo, Indi, Pablo, Leo, Arnaud, Logan, wallace, Dylan, Simon, Justin, Arthur, Paul, Julie et Julie.
(Dylan, Simon, Justin, Arthur sont allés chez les Benjamins).
Mise en train :
Roulé boulette.
Passe en cercle avec poursuite.
Passe en étoile.
Course en relais
Simple/ ramasser poser.
Technique de base :
Exercice: Placage de côté.
Placage bigmous.
Epervier
Petit match dirigé (avec couloir suivant les gabarits).
Evidement, nous n’avons pas fait la moitié de ce qui était prévu. Néanmoins, nous avons fait un tour d’horizon qui semble avoir plu aux enfants.....Et c'est le principal.
vendredi 11 septembre 2009
Attention ce samedi 12/9 : Journée Découverte !
Je compte dés lors sur les « anciens » pour montrer l’exemple et guider nos nouveaux camarades dans la découverte de notre merveilleux sport.
Schéma de la séance :
Thème : Découverte
Mise en train :
(En atelier suivant le nombre)
Roulé boulette.
Petit échauffement passe en cercle avec poursuite.
Passe en couloir. (Le joueur passe dans un couloir de passeur - receveur)
Passe en étoile.
Petite descente. (Sur 3 rangs déployés)
Jeu :
Course en relais: (2 – 3 rangs suivant le nombre)
Simple/ ramasser poser/ les puits/ les tapis.
Technique de base :
Placage Big mous. (Position)
Exercice: Placage de côté.
Petit jeu d’opposition :
Lutte 1C1 arrachage de ballon
Lutte 1C1 débordement (entrée sur le côté)
Mise en situation :
La trappe à souris
La reine des fourmis (la grappe qui progresse)
Jeu :
Petit match dirigé (avec couloir pour gabarits différents).
Retour au calme.
Séance du mercredi 09/09/2009, (compte-rendu)
Mise en train:
Le "roulé-boulette".
Course relais : "Simple". "Poser-Rammasser".
Petit Circuit : ( lateral gauche -big mous- lateral droit -big mous- rammasser passer )
"Les Collones d'Hercules".
Exercice : Placage de côté avec chute sur matelas.
Mise en situation : "la trappe à souris"
Jeu : Epervier.
Match dirigé.
mercredi 9 septembre 2009
Essais : Mise en ligne de rouléboulette
Et dans ce cadre, je viens de mettre en ligne une premiere fiche de description d'exercice (lien ci-dessous).
Y a peut-etre plus simple, peut-être mieux comme serveur. Mais bon, c'est un premier essai.
J'attends vos conseils et commentaires.
A tantot !
http://docs.google.com/fileview?id=0B8AktV0o7p8GMGY1YWJlNWQtY2RiZC00MDMyLWE3YTUtMDFhZmY4NGVmZjk1&hl=en
Séance du mercredi 09/09/2009, (ce qui est prévu)
PLAN DE SEANCE
-Prise de contact ( entrée vestiaire)
-Mise en train:
Le "roulé-boulette".
Course relais : "Simple". "Poser-Rammasser". "Choucher-ramasser-rouler-marquer". "duo coucher"
Petit Circuit : ( lateral gauche -big mous- lateral droit -big mous- rammasser passer )
"Les Collones d'Hercules".
"Les sumotoris": ( impact placage).
"Les tracteurs": (apprendre à maintenir une prise aux hanches en plaçant convenablement la tête et l'épaule)
Mise en situation : "la trappe à souris"
Exercices (éventuels) : placage de coté, placage de face
Match dirigé
Retour au Calme
lundi 7 septembre 2009
Séance du samedi 05/09/09, (compte-rendu)
Vous avez cru que je vous avais oublié ? Parce que je n’ai pas mis la préparation en ligne
Mais non, mais non, voici le compte rendu !
Présents : Ugo, Pablo, Romain, Alex, Wallace, Justin, Simon, Dylan.
Thème de la séance : Placage de côté (3)
Mise en train :
On commence par la traditionnelle Roulade (tant que ça ne devient pas barbant « ça roule »).
Nous avons fait quelques petites passes en étoile, histoire de tâter un peu du ballon.
Ensuite on à embraillé sur la « chaine » (pas celle du vélo, mais celle d’un petit jeu de placage).
Situation d’apprentissage :
1 contre 1 orienté placage de côté : C’était pas mal, j’ai vu de très jolies choses. Nos p’tits ont du talent !
Pour le fun :
J’avais prévu « les colonnes d’Hercules » mais José à proposé un « béret ».
Et nous avons fini par un épervier.
A mercredi !
jeudi 3 septembre 2009
Séance du mercredi 02/09/09, (compte-rendu) :
Et elle nous épargnera Samedi j’en suis persuadé.
Etaient présents :
Pablo (c’était son premier entrainement : Bienvenu Pablo !), Paolo (c’était son anniversaire : Bon anniversaire Paolo !), Justin, Alex, Dylan et Simon.
Nous avons donc exécuté les exercices prévus.
La mise en train : Le roulé-boulette !
Course relais ( travers - rouler –travers –rouler (course duo, chute) )
Les sumotoris: (Course, Poussée pour le placage).
Les tracteurs: (apprendre à maintenir une prise aux hanches en plaçant convenablement la tête et l'épaule)
Un Jeu : « La chaine »
Deux Exercice de placage de côté :
« la diagonale » (avec mousse pour travailler l'impulsion lors du contact)
« Les colonnes d’Hercules » (Placage sur big-mousses orienté placage de côté)
Nous avons fait l’impasse sur le « 1 contre 1 » et « l’épervier » mais ce n’est que partie remise. Du moment qu’on s’amuse !
En résumé :
Un chouette petit entrainement cool et harmonieux (c’est moi qui le dit) où nos deux petits (Paolo et Pablo) ont pu exprimer leurs talents.
A samedi
mardi 1 septembre 2009
Séance du mercredi 02/09/2009, (ce qui est prévu)
PLAN DE SEANCE
-Prise de contact ( entrée vestiaire)
-Mise en train:
Le roulé-boulette ! sur matelas et sur herbe ( hé oui encore et encore), je m'attends au retour des aoutiste (du moins je l'espere) qui doivent aussi apprendre a tomber.
Course relais : travers - rouler –travers –rouler (course duo, chute)
Les sumotoris: (Course, Poussée).
Les tracteurs: (apprendre à maintenir une prise aux hanches en plaçant convenablement la tête et l'épaule)
Jeu : La chaine
-Partie Principale :
Exercice: de placage de côté. (avec mousse pour travailler l'impulsion)
Mise en situation :
1 contre 1 orienté placage de côté. (couloir de placage)
-Evaluation-Jeu :
Epervier orienté placage de côté (opposant entrant sur le terrain par le côté- largeur raccourcie)-
Retour au Calme
Bilan de la Séance ( Entrée vestiaire)
lundi 31 août 2009
24h de Frameries
Nous sommes donc allés aux 24heures.
Etaient présents chez les poussins : Julie, Alex, wallace, Simon, Justin.
Chez les benjamins: Liam, Tristan...et j'en oublie
Julie, Alex, wallace ont joué en U9 avec Tom, Fabre, Jonas, Victor et les autres gamins de Binche dont j’ai oublié le nom.
Quelle merveilleuse équipe, c’était splendide, ils allaient au placage, ils se battaient pour le ballon, ils avançaient. Quel beau spectacle ! Ils m’ont épaté !
Justin et Simon sont allés jouer en Benjamin.
A leur niveau, je n’ai rien vu et je ne peux faire de commentaire. Mais quel plaisir de voir la joie des retrouvailles des 4 mousquetaires.
Oui, oui . belle matinée !
A mercredi
jeudi 27 août 2009
Rencontre: Ce samedi 29/8 nous allons aux 24h de Framerie.
Séance du mercredi 26/08/09, (compte-rendu) :
( Simon n'a presque rien fait parce qu'il avait mal à l'oreille, mais il a tenu a être là)
Le roulé-boulette ! Ça commence à rouler le mouvement.
Exercice de placage de côté : Pas mal, Mais il faudra encore travailler la prise (ne pas lâcher) et l’impulsion du corps (poussée) lors de la mise au sol.
A la séance prochaine nous utiliserons des boucliers pour travailler la position du corps lors du contact. (ça sera plus ludique).
1 contre 1 orienté placage de côté : Ma mise en situation n’était pas très réussie au niveau du thème . Il faudra que je retravaille ça sous forme de couloir. Néanmoins je crois que les enfants se sont bien amusés et évidement c’est le principal.
Epervier : Idem au niveau au niveau du thème
En résumé : C’était une petite séance cool et constructive.
P.S: On a trouvé une salamandre sur le terrain. Nous lui avons gentillement demandé de sortir du champ de jeu. Si elle nous lit, nous la remercions et lui souhaitons une bonne journée.
mardi 25 août 2009
Séance du mercredi 26/8/2009, (ce qui est prévu)
THEME:
Plaquer en toute sécurité (1) (placage de côté)
PLAN DE SEANCE
-Prise de contact ( entrée vestiaire)
-Mise en train:
Le roulé-boulette ! (sur gros matelas)
Course relais : Courir - rouler – courir –rouler
Les puits (course duo, soutient-passe).
Les tapis (course duo, soutient partenaire au sol).
Les tracteurs: (apprendre à maintenir une prise aux hanches en plaçant convenablement la tête et l'épaule)
Option de sortie : Les "Coyotes et les Kangourous"
-Partie Principale :
Exercice: de placage de côté.
Mise en situation : 1 contre 1 orienté placage de côté
-Evaluation-Jeu :
Epervier orienté placage de côté (opposant entrant sur le terrain par le côté- largeur raccourcie)-
-Retour au Calme
-Bilan de la Séance ( Entrée vestiaire)
dimanche 23 août 2009
Séance du samedi 22/08/09, (compte-rendu) :
Je suis décu de voir que Mario et Léa, bien que présents, n'aient pas participé à l'entrainement. Ceci signifie qu'ils ne se sont apparement pas amusés mercredi. J'en prends bonne note pour mes futures préparations.
Je profite aussi de l'occasion pour vous rappeler que je fais de mon mieux et que je n'étant pas parfait, j'attends de vous tous un "feed back" constructif afin de parrer à d'éventuels manquements et reproches qui risquent de se manifeter à retardement.
Comme prévu, nous avons commencé par la séance par "Roulé-boulette", mais vu le manque d'effectif toute cathégorie nous avons rasssemblé tout le monde pour jouer un Basse ball Rugby.
La séance c'est terminée par un petit match mixte bien sympathique.
A mercredi.
vendredi 21 août 2009
Séance du samedi 22/08/09, (ce qui est prévu)
PLAN DE SEANCE
-Prise de contact
-Mise en train:
Le roulé-boulette ! (sur gros matelas)
Course relais : Courir - rouler – courir –rouler
Les puits (course duo, soutient-passe).
Les tapis (course duo, soutient partenaire au sol).
Les tracteurs: (apprendre à maintenir une prise aux hanches en plaçant convenablement la tête et l'épaule)
Option de sortie : Les "Coyotes et les Kangourous"
-Partie Principale :
Exercice: de placage de côté.
Mise en situation : 1 contre 1 orienté placage de côté
-Evaluation-Jeu : Epervier orienté placage de côté (opposant entrant sur le terrain par le côté- largeur raccourcie)
-Retour au Calme
-Bilan de la Séance
jeudi 20 août 2009
Séance d'entrainement du 19/08/2009, (compte-rendu) :
Nous avons accueilli nos charmants bambins en leur expliquant notre point de rassemblement. En effet, dorénavant, l’entrainement démarrera et finira à l’entrée des vestiaires.
Apres une brève explication, nous avons donc commencé nos circuits, qui ont pris toute la durée de la séance. Il faisait beau, nous étions tous relax et nous avons pris tout notre temps pour approfondir chaque exercice.
Entre autre :
Le Roulé-Boulette : Il s’agit de la chute (avant) de judo. Très utile à connaître si jamais on se casse la figure, mais aussi pour apprendre à se mettre en position de placage. (Ce que nous verrons plus tard).
Nous avons donc fait l’impasse sur la mise en situation et sur le jeu global, mais qu’importe l’amusement était au rendez vous.
Vivement samedi.
mardi 18 août 2009
Séance d'entrainement du 19/08/2009,(ce qui est prévu):
THEME GENERIQUE
Pas de théme précis, Redémarrage
PLAN DE SEANCE
Prise de contact
Qui est présents ? Explications de la séance.Point de rassemblement des black kids.
Mise en train
2 petits circuits d'exercices (individuel ou/et en relais) :
C1: Pompe, Ramasser, Slalomer, Roulé-Boulette, Marquer.
C2: Pousse-Bouchon, Zig-ramasse, Roulé-Boulette, Percubigmousse, Marquer.
Continuation éventuelle avec bigmousse pour travail position percu (corps-épaule) ou placage (tête-épaule-corps)
Option de secours : Jeu de la chaine-Placage.
Partie Principale : Mise en situation
Comme c'est la premiere séance, je propose une de mes "inventions géniale" (Si je ne le dis pas personne ne le dit) "La trappe à souris" (Utilisation des espaces extérieurs).
Evaluation: Jeu global ou/et épervier
Retour au Calme: Postures du dos
QR
Bilan de la Séance avec les kids.