Patrick et moi sommes absent ce samedi.
José sera à soignies avec les U13 pour l'entrainement du district.
Mais Isabelle sera là pour assurer le service !!!
Venez donc à l'entrainement !!!!
jeudi 30 septembre 2010
Séance de mercredi 29/09/10 (compte-rendu)
Thème : Contact sol-adversaire
Présents : Corentin, Nicolas, William, Hugo, Alexandra, Arthur, Charlotte, (Antoine, Matéo)
Mise en train :
Big mouss
Roulé boulette –avec passe à 2.
Pump- plutch (Pomper Plaquer).
Roul-Plutch (Rouler-Plaquer).
Gaina-Plutch (Gainage-Plaquer).
Exercice de placage :
Le pendule (Placage de côté)
La boîte (1contre 1 orienté placage de côté).
Situation :
Le triangle aux 3 portes :
- Avec bouclier (Percer)
-Sans bouclier (Lutte en grappe).
Match à deux ballons
Epervier
Présents : Corentin, Nicolas, William, Hugo, Alexandra, Arthur, Charlotte, (Antoine, Matéo)
Mise en train :
Big mouss
Roulé boulette –avec passe à 2.
Pump- plutch (Pomper Plaquer).
Roul-Plutch (Rouler-Plaquer).
Gaina-Plutch (Gainage-Plaquer).
Exercice de placage :
Le pendule (Placage de côté)
La boîte (1contre 1 orienté placage de côté).
Situation :
Le triangle aux 3 portes :
- Avec bouclier (Percer)
-Sans bouclier (Lutte en grappe).
Match à deux ballons
Epervier
Tournoi chez nous (compte-rendu)
C'est sous le soleil que le tournoi c'est déroulé. Merci Hélios !!!
(incroyable par rapport au dimanche)
Nos jeunes se sont bien débrouillés face à "l'élite".
En tous cas ils se sont " bien plus" !
Chouette matinée sportive .
(incroyable par rapport au dimanche)
Nos jeunes se sont bien débrouillés face à "l'élite".
En tous cas ils se sont " bien plus" !
Chouette matinée sportive .
jeudi 23 septembre 2010
Ce Samedi 25/9 Tournoi U7,U9,U11 chez nous !!!!
Ce samedi 25/9 nous recevrons, chez nous (à Jumet):
Namur et Jodoigne (Bwest),
Ottignies(ROC),
Waterloo(ASUB)
Forest.
Rendez-vous 09h30 !
Début des rencontres à 10h00 !
Fin du tournoi au alentour de 12h15.
L'aide des parents est la bienvenue pour l'organisation de cette matinée.
Les U13 quant à eux vont au BUC ( St Josse)
Rendez-vous à 08h15 ! pour le départ de Jumet.
A samedi !
Namur et Jodoigne (Bwest),
Ottignies(ROC),
Waterloo(ASUB)
Forest.
Rendez-vous 09h30 !
Début des rencontres à 10h00 !
Fin du tournoi au alentour de 12h15.
L'aide des parents est la bienvenue pour l'organisation de cette matinée.
Les U13 quant à eux vont au BUC ( St Josse)
Rendez-vous à 08h15 ! pour le départ de Jumet.
A samedi !
Séance de mercredi 22/09/2010 (compte-rendu)
Thème : La grappe et sortie de grappe.
Présents :
Nicolas, William, Hugo, Arthur et Corentin (bienvenu au club)
Mise en train :
« Roulé –boulette ! » (dos rond)
« course brouette »
« Entretient de la fusée » (gainage)
Exercices de placage :
Push-push : (Placage de face)
L’horloge plaquante (Le carré): ((plaquer –relever-plaquer)
Tigre-Lion(le diamant) (réaction –saisie)
La boîte : (placage de côté)
Tracteur : (serrer-coller)
Le couloir pendule : ( placage de côté- poussée)
Exercice de Lutte :
La grappe avec arrachage.(initiation au maul)
Mise en situation :
« À l’affut » : Défense en sortie de grappe
Match :
(Apres coup : J’aurais du réduire la largueur du terrain pour le travail de la grappe ).
Epervier.
Présents :
Nicolas, William, Hugo, Arthur et Corentin (bienvenu au club)
Mise en train :
« Roulé –boulette ! » (dos rond)
« course brouette »
« Entretient de la fusée » (gainage)
Exercices de placage :
Push-push : (Placage de face)
L’horloge plaquante (Le carré): ((plaquer –relever-plaquer)
Tigre-Lion(le diamant) (réaction –saisie)
La boîte : (placage de côté)
Tracteur : (serrer-coller)
Le couloir pendule : ( placage de côté- poussée)
Exercice de Lutte :
La grappe avec arrachage.(initiation au maul)
Mise en situation :
« À l’affut » : Défense en sortie de grappe
Match :
(Apres coup : J’aurais du réduire la largueur du terrain pour le travail de la grappe ).
Epervier.
mercredi 22 septembre 2010
Séance de samedi 18/09/10 (compte-rendu)
Chouette entrainement que ce samedi !
Le soleil semait dans l’herbe des étoiles parmi les perles de rosée. Les cônes et ustensiles de couleur coloriaient de fête notre tapis vert.
Présent en U11 : Alexandra,Julie, William et Hugo (qui malgré un torticolis est venu).
Nous avons improvisé un entrainement commun avec José et Isabelle.
Mise en train :
José nous avait organisé un chouette circuit (psychomoteur) suivi d’un « 2 contre moi » en arrivée. Ensuite, nous avons joué au « chat-Sourit » et à la « chaîne » (Réaction-Plaquage.)
Exercices :
« Les tracteurs » (S’accrocher, Serrer, Tomber)
« Le Couloir-Pendule » (Position-Impulsion de contact)
Mise en situation :
« Les trois départs posibles » (1 contre 2 défenseurs (Communication des défenseurs)
Pas de match ! (differents gabarits)
Le traditonnel Epervier
Retour au calme :
« L’Escargot, la Fusée ( Table) et la Banane » (Positions du dos)
Le soleil semait dans l’herbe des étoiles parmi les perles de rosée. Les cônes et ustensiles de couleur coloriaient de fête notre tapis vert.
Présent en U11 : Alexandra,Julie, William et Hugo (qui malgré un torticolis est venu).
Nous avons improvisé un entrainement commun avec José et Isabelle.
Mise en train :
José nous avait organisé un chouette circuit (psychomoteur) suivi d’un « 2 contre moi » en arrivée. Ensuite, nous avons joué au « chat-Sourit » et à la « chaîne » (Réaction-Plaquage.)
Exercices :
« Les tracteurs » (S’accrocher, Serrer, Tomber)
« Le Couloir-Pendule » (Position-Impulsion de contact)
Mise en situation :
« Les trois départs posibles » (1 contre 2 défenseurs (Communication des défenseurs)
Pas de match ! (differents gabarits)
Le traditonnel Epervier
Retour au calme :
« L’Escargot, la Fusée ( Table) et la Banane » (Positions du dos)
lundi 20 septembre 2010
jeudi 16 septembre 2010
Séance de mercredi 14/09/10 (compte-rendu)
Thème : Utiliser l'espace
Présents : Nicolas, Julie, Logan, Hugo, Alexandra, Mathéo.
Excusé : Williame.
Mise en train :
"La chenille à deux pattes ": (Manipulation de ballon)
Jeu de descente : 1er au bout
1er au milieu
Exercice :
On a zappé les exercices de plaquages prévus. (Ce n’est que partie remise)
Situation 1 :
2 contre Moi (utiliser l’espace hors de moi)
Situation 2 :
Le couloir et l’espace (traverser 3 zones de placage)
Situation 3 :
Le chat à l’affut de la sourit (placage de côté en sortie de regroupement)
Situation 4 :
Touch retour 123 (replacement-utiliser espace)
Situation 5 :
La course aux 6 ballons. (preparation au match)
(Je sais ça fait beaucoup de situations)
Match
Epervier
Présents : Nicolas, Julie, Logan, Hugo, Alexandra, Mathéo.
Excusé : Williame.
Mise en train :
"La chenille à deux pattes ": (Manipulation de ballon)
Jeu de descente : 1er au bout
1er au milieu
Exercice :
On a zappé les exercices de plaquages prévus. (Ce n’est que partie remise)
Situation 1 :
2 contre Moi (utiliser l’espace hors de moi)
Situation 2 :
Le couloir et l’espace (traverser 3 zones de placage)
Situation 3 :
Le chat à l’affut de la sourit (placage de côté en sortie de regroupement)
Situation 4 :
Touch retour 123 (replacement-utiliser espace)
Situation 5 :
La course aux 6 ballons. (preparation au match)
(Je sais ça fait beaucoup de situations)
Match
Epervier
mardi 14 septembre 2010
Tournoi Beach Rugby à Peruwelz ce Samedi 11/09/10 (compte-rendu)
Encore une fois, le soleil était avec nous pour cette belle matinée.
D’énormes « bac à sables » attendaient les enfants de Frameries, Binche, Mons, Peruwelz et Charleroi.
Dommage pour le Black, car nous n’étions pas nombreux face à de multiples équipes.
Dommage pour ceux qui ne sont pas venu, je veux dire, car ils ont raté quelque chose.
« Le premier Beach Rugby U11-U13 de Belgique » (Moi j’y étais ! Qu’ils diront plus tard).
Il y avait Nathanael et Pablo qui se sont joints aux deux équipe U11 de Binche.
Tandis que Justin, Simon, Félix, Laura, Benjamin, Alex, Nicolas ont représenté les U13 du Black.
J'ai vu de tres belles choses notamment un dernier match splendide contre Frameries, bouquet final de ces rencontres.
Les gosses (je crois) ne regrettent pas d’être venu. Que du bonheur !
Apres les matchs, nous avons quelques peu tardé en écoutant un groupe de musiciens bien sympathiques qui a refermé en rythmes cette journée bien agréable.
Merci Peruwelz !
Toutes les photos
D’énormes « bac à sables » attendaient les enfants de Frameries, Binche, Mons, Peruwelz et Charleroi.
Dommage pour le Black, car nous n’étions pas nombreux face à de multiples équipes.
Dommage pour ceux qui ne sont pas venu, je veux dire, car ils ont raté quelque chose.
« Le premier Beach Rugby U11-U13 de Belgique » (Moi j’y étais ! Qu’ils diront plus tard).
Il y avait Nathanael et Pablo qui se sont joints aux deux équipe U11 de Binche.
Tandis que Justin, Simon, Félix, Laura, Benjamin, Alex, Nicolas ont représenté les U13 du Black.
J'ai vu de tres belles choses notamment un dernier match splendide contre Frameries, bouquet final de ces rencontres.
Les gosses (je crois) ne regrettent pas d’être venu. Que du bonheur !
Apres les matchs, nous avons quelques peu tardé en écoutant un groupe de musiciens bien sympathiques qui a refermé en rythmes cette journée bien agréable.
Merci Peruwelz !
Toutes les photos
vendredi 10 septembre 2010
Séance U11 de mercredi 08/09/10 (compte-rendu)
Thème : Plaquage défense.
Présents : Aviva, Hugo, Nicolas, William, Arthur, Romain. (Alex: chez les U13)
Mise en train :
"La chenille". (Manipulation)
"La Chaîne". ( jeu de placage par zone)
Exercices :
"Big mouss". (Position dos et tête lors du placage)
" le ballon couloir" (Plaquage de côté)
Mise en situation 1 :
"1.2.3 retour" ou "turnover 3c3 (avancer plaquer-avancer soutenir)
Mise en situation 2:
"La course aux 6 ballons" ( situation d'attaque-défense )
Match
Epervier.
Retour au calme.
Conclusion : Encore un beau petit entrainement malgres la pluie.
Présents : Aviva, Hugo, Nicolas, William, Arthur, Romain. (Alex: chez les U13)
Mise en train :
"La chenille". (Manipulation)
"La Chaîne". ( jeu de placage par zone)
Exercices :
"Big mouss". (Position dos et tête lors du placage)
" le ballon couloir" (Plaquage de côté)
Mise en situation 1 :
"1.2.3 retour" ou "turnover 3c3 (avancer plaquer-avancer soutenir)
Mise en situation 2:
"La course aux 6 ballons" ( situation d'attaque-défense )
Match
Epervier.
Retour au calme.
Conclusion : Encore un beau petit entrainement malgres la pluie.
Journée club de Mons du 4/9/2010 (compte-rendu)
C'était tres chouette à Mons, le soleil était de la partie.
A l'arrivée, on a constitué des équipes tous clubs mélangés.
On a rampé sur des mousses.....
A l'arrivée, on a constitué des équipes tous clubs mélangés.
On a rampé sur des mousses.....Couru avec le ballon..... 
Percé un mur de boucliers......
Fait des courses de boudins.....
Et de Brouettes.... 
En déménageant quelques brols.....
Joué à la Pétanque Rugby ....
Mis un peu d'ordre...
Est-ce qu'on s'est bien amusé ? 
Que du bonheur !!!
La vie de château quoi !
vendredi 3 septembre 2010
Séance de mercredi 01/09/10 U11 (compte-rendu)
Thème : Plaquage défense.
Présents : Alexandra, Aviva, Hugo, Nicolas, Félix, William, Arthur. (Alex chez les U13)
Mise en train :
Passe à 10. (Manipulation)
Passe dans l’axe par équipe. (soutient-suivi)
Exercice 1 : Initiation plaquage.
« Les Tracteurs ». (serrer-coller-tomber).
« Le pendule » (Attraper-placer l’épaule-tête lors d’un plaquage de côté).
Mise en situation 1 :
« 1 contre 1 » orienté placage de côté. (Tête sur la cuisse !)
Mise en situation 2 :
« 3 contre 3 » « plaquer et puis changer » (avancer plaquer-avancer soutenir)
Match
Epervier (ligne de défense-plaquage)
Retour au calme.
Conclusion :
Pas mal du tout ce petit entrainement ! Il n’y avait pratiquement que des débutants et pourtant en fin de session lors de l’épervier, j’ai pu voir qu’on essayait d’appliquer les gestes appris lors de l’exercice. Quel plaisir !
Bravo à tous !
Attention ! Ce Samedi, nous allons au R C de Mons (rue de Mons à Ghlin) où c’est la fête.
Les - de 11ans départ 08h30 de Jumet (09h30 sur place)
Les + de 11ans départ 11h30 de Jumet (12h30 sur place)
Présents : Alexandra, Aviva, Hugo, Nicolas, Félix, William, Arthur. (Alex chez les U13)
Mise en train :
Passe à 10. (Manipulation)
Passe dans l’axe par équipe. (soutient-suivi)
Exercice 1 : Initiation plaquage.
« Les Tracteurs ». (serrer-coller-tomber).
« Le pendule » (Attraper-placer l’épaule-tête lors d’un plaquage de côté).
Mise en situation 1 :
« 1 contre 1 » orienté placage de côté. (Tête sur la cuisse !)
Mise en situation 2 :
« 3 contre 3 » « plaquer et puis changer » (avancer plaquer-avancer soutenir)
Match
Epervier (ligne de défense-plaquage)
Retour au calme.
Conclusion :
Pas mal du tout ce petit entrainement ! Il n’y avait pratiquement que des débutants et pourtant en fin de session lors de l’épervier, j’ai pu voir qu’on essayait d’appliquer les gestes appris lors de l’exercice. Quel plaisir !
Bravo à tous !
Attention ! Ce Samedi, nous allons au R C de Mons (rue de Mons à Ghlin) où c’est la fête.
Les - de 11ans départ 08h30 de Jumet (09h30 sur place)
Les + de 11ans départ 11h30 de Jumet (12h30 sur place)
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