24h de Frameries

Quelle belle matinée !

Nous sommes donc allés aux 24heures.

Etaient présents chez les poussins : Julie, Alex, wallace, Simon, Justin.
Chez les benjamins: Liam, Tristan...et j'en oublie

Julie, Alex, wallace ont joué en U9 avec Tom, Fabre, Jonas, Victor et les autres gamins de Binche dont j’ai oublié le nom.
Quelle merveilleuse équipe, c’était splendide, ils allaient au placage, ils se battaient pour le ballon, ils avançaient. Quel beau spectacle ! Ils m’ont épaté !

Justin et Simon sont allés jouer en Benjamin.
A leur niveau, je n’ai rien vu et je ne peux faire de commentaire. Mais quel plaisir de voir la joie des retrouvailles des 4 mousquetaires.
Oui, oui . belle matinée !

A mercredi

Rencontre: Ce samedi 29/8 nous allons aux 24h de Framerie.

Rendez-vous:

A Jumet A 08h30
A Frameries A 09h30. Stade Louis Pierrard
Terrain A10h00

Avec Mons, Peruwelz, Soignies et Frameries.

Séance du mercredi 26/08/09, (compte-rendu) :

Etait présent: Julie, Justin, Alexandre, Wallace et Simon.
( Simon n'a presque rien fait parce qu'il avait mal à l'oreille, mais il a tenu a être là)

Le roulé-boulette ! Ça commence à rouler le mouvement.

Exercice de placage de côté : Pas mal, Mais il faudra encore travailler la prise (ne pas lâcher) et l’impulsion du corps (poussée) lors de la mise au sol.
A la séance prochaine nous utiliserons des boucliers pour travailler la position du corps lors du contact. (ça sera plus ludique).

1 contre 1 orienté placage de côté : Ma mise en situation n’était pas très réussie au niveau du thème . Il faudra que je retravaille ça sous forme de couloir. Néanmoins je crois que les enfants se sont bien amusés et évidement c’est le principal.

Epervier : Idem au niveau au niveau du thème

En résumé : C’était une petite séance cool et constructive.

P.S: On a trouvé une salamandre sur le terrain. Nous lui avons gentillement demandé de sortir du champ de jeu. Si elle nous lit, nous la remercions et lui souhaitons une bonne journée.

Séance du mercredi 26/8/2009, (ce qui est prévu)

C'est kifkif la séance de samedi.

THEME:
Plaquer en toute sécurité (1) (placage de côté)

PLAN DE SEANCE
-Prise de contact ( entrée vestiaire)
-Mise en train:
Le roulé-boulette ! (sur gros matelas)
Course relais : Courir - rouler – courir –rouler
Les puits (course duo, soutient-passe).
Les tapis (course duo, soutient partenaire au sol).
Les tracteurs: (apprendre à maintenir une prise aux hanches en plaçant convenablement la tête et l'épaule)
Option de sortie : Les "Coyotes et les Kangourous"

-Partie Principale :
Exercice: de placage de côté.
Mise en situation : 1 contre 1 orienté placage de côté

-Evaluation-Jeu :
Epervier orienté placage de côté (opposant entrant sur le terrain par le côté- largeur raccourcie)-

-Retour au Calme

-Bilan de la Séance ( Entrée vestiaire)

Séance du samedi 22/08/09, (compte-rendu) :

Par un beau soleil, nous étions : Julie, wallace, Justin Simon.
Je suis décu de voir que Mario et Léa, bien que présents, n'aient pas participé à l'entrainement. Ceci signifie qu'ils ne se sont apparement pas amusés mercredi. J'en prends bonne note pour mes futures préparations.

Je profite aussi de l'occasion pour vous rappeler que je fais de mon mieux et que je n'étant pas parfait, j'attends de vous tous un "feed back" constructif afin de parrer à d'éventuels manquements et reproches qui risquent de se manifeter à retardement.

Comme prévu, nous avons commencé par la séance par "Roulé-boulette", mais vu le manque d'effectif toute cathégorie nous avons rasssemblé tout le monde pour jouer un Basse ball Rugby.
La séance c'est terminée par un petit match mixte bien sympathique.

A mercredi.

Séance du samedi 22/08/09, (ce qui est prévu)

THEME GENERIQUE : Plaquer en toute sécurité- 1 (placage de côté)

PLAN DE SEANCE


-Prise de contact


-Mise en train:

Le roulé-boulette ! (sur gros matelas)
Course relais : Courir - rouler – courir –rouler
Les puits (course duo, soutient-passe).
Les tapis (course duo, soutient partenaire au sol).
Les tracteurs: (apprendre à maintenir une prise aux hanches en plaçant convenablement la tête et l'épaule)
Option de sortie : Les "Coyotes et les Kangourous"


-Partie Principale :
Exercice: de placage de côté.
Mise en situation : 1 contre 1 orienté placage de côté

-Evaluation-Jeu : Epervier orienté placage de côté (opposant entrant sur le terrain par le côté- largeur raccourcie)
-Retour au Calme
-Bilan de la Séance

Séance d'entrainement du 19/08/2009, (compte-rendu) :

Peu de présent, mais les meilleurs y étaient : Paolo, Mario, Lea, Wallace et Simon.

Nous avons accueilli nos charmants bambins en leur expliquant notre point de rassemblement. En effet, dorénavant, l’entrainement démarrera et finira à l’entrée des vestiaires.

Apres une brève explication, nous avons donc commencé nos circuits, qui ont pris toute la durée de la séance. Il faisait beau, nous étions tous relax et nous avons pris tout notre temps pour approfondir chaque exercice.

Entre autre :

Le Roulé-Boulette : Il s’agit de la chute (avant) de judo. Très utile à connaître si jamais on se casse la figure, mais aussi pour apprendre à se mettre en position de placage. (Ce que nous verrons plus tard).

Nous avons donc fait l’impasse sur la mise en situation et sur le jeu global, mais qu’importe l’amusement était au rendez vous.

Vivement samedi.

Séance d'entrainement du 19/08/2009,(ce qui est prévu):

Séance de rentrée:

THEME GENERIQUE
Pas de théme précis, Redémarrage

PLAN DE SEANCE

Prise de contact
Qui est présents ? Explications de la séance.Point de rassemblement des black kids.

Mise en train
2 petits circuits d'exercices (individuel ou/et en relais) :
C1: Pompe, Ramasser, Slalomer, Roulé-Boulette, Marquer.
C2: Pousse-Bouchon, Zig-ramasse, Roulé-Boulette, Percubigmousse, Marquer.
Continuation éventuelle avec bigmousse pour travail position percu (corps-épaule) ou placage (tête-épaule-corps)
Option de secours : Jeu de la chaine-Placage.

Partie Principale : Mise en situation
Comme c'est la premiere séance, je propose une de mes "inventions géniale" (Si je ne le dis pas personne ne le dit) "La trappe à souris" (Utilisation des espaces extérieurs).

Evaluation: Jeu global ou/et épervier

Retour au Calme: Postures du dos
QR

Bilan de la Séance avec les kids.