Séance de mercredi 24/11/10 (compte-rendu)

Ce mercredi, par manque d’effectif, nous avons fait un entrainement commun U11-U13.

Présents : (U11) Nicolas, Corentin, William, Noah, Maxime, Louis (Bienvenu Louis)
Et bienvenu Alexandre (U13)

Thème : Mouvement général.

Mise en train :
Courses aller-retour par secteur.
Circuit « Glissement défense» (pas de côté)
Passe en descente.

Situation :
« Beret » avec porte d’entrée (entrée attaque- défense dans porte de couleur)
Idem avec 2 ballons).

Match

P.S :
Notre petite Alexandra (la sœur de Matéo), qu’on ne voyait plus depuis un petit moment, est malade.
Sans gravité heureusement. En espérant la revoir bien vite, Nous lui souhaitons une bonne guérison.
A bientôt Alex !

Tournoi au raicing Jet ce 20/11/2010

Ce samedi, nous nous rendons au Rugby Club Racing Jet de Bruxelles pour le dernier rassemblement de l'année 2010.

Rendez-vous à 08h30 à Jumet.
Sur place à 09h30.

Adresse: Centre Sportif de Neder-Over-Heembeek. Petit Chemin Vert, 99 1120 Bruxelles (Neder-Over-Heembeek.

Les gars (U11) , Je compte sur vous pour:
- Guider nos deux nouvelles recrues, Noah et Maxime (S'ils viennent).
- Fraterniser avec tous les joueurs présents, coéquipiers et adversaires.
- Vous porter volontaire pour dépanner les équipes éventuellement incomplètes.
- Ecouter les directives de José, Sophie et Vincent.
- Et faire de cette matinée....une belle petite matinée sportive.

A samedi.

Séance de mercredi 17/11/2010 (compte-rendu)

Présents : Corentin, Nicolas, William, Hugo et…Noah et Maxime (Bienvenu les gars)
Thème : Utilisation des espaces libres

Mise en train :
Passe en ligne de front (devant)
Passe en « demi-croix » (de côté)
Passe en couloir (dans l’axe) ! Le pas d’affrontement lors de la passe !

Exercice de placage :
Sur bouclier (impact) (ceinturer-serrer-pousser) ! On rentre avec l’épaule et sur l’appui dans le joueur !
Application : Le pendule (placage de côté)

Situation 1 :
« Le pas et l’éventail »
(Le premier joueur fixe (Le pas !) passe au soutient qui se déploie avec finition en 2C1.

Retour à l’exercice : maniement du ballon ( Jeu déployé)

Retour à la situation

Situation 2 :
« Le béret » (Duels 1c1, 2c2, 3c3)

Situation 3 :
« Match- cartouches »

Match 3c3

Epervier

Je suis loyal, poli, courageux et sincère.

Bravo bravo bravo ! Ils étaient courageux nos petits U11 ce samedi !
En effet, Le ciel vomissait toute l’eau qu’il avait pu trouver et j’étais assez dubitatif quant à la suite des événements. Certains étaient venus espérant une accalmie et étaient repartis face à l’interminable déluge.
Seul restait trois U11.
Je pensais la matinée bouclée. Un petit échauffement sous le petit préau, histoire de dire qu’on n’était pas venu pour rien et puis basta on rentre.

Ben non ! Ce petit échauffement s’est transformé en séance complète emmenée par nos valeureux gaillards. La pluie fut incapable de décourager leur cœur vaillant. Rien ne put les arreter, sauf un peu de boue dans l'oeil vite essuyée.
Leur soif d’action et leur enthousiasme ont rendu cette matinée aussi chaude au cœur qu’un jour de canicule.

Bravo les gars.


Thème : Fixation-Ouverture
Présents : Corentin, Hugo et Nicolas
Mise en train :
Passe dans « l’axe couloir » (Appuis et corps en mouvement)
Situation :
« Appuis et passe à la ligne » (fixer –écarter-ouvrir)
« 2 contre 1 »
« Match 2c1 à 5 cartouches »
Epervier
A mercredi !

Que le temps passe vite quant on s’amuse !

A peine le temps de se retourner et déjà 4à5 entrainements de passés.
Je manque vraiment à tous mes devoirs.

Petit historique :
Le mercredi 27/ 10 les U 11 se sont entrainer avec les U13 sous la houlette de Isabelle.
Le samedi 30 ??? Avec moi …mais j’ai oublié ce que nous avons fait.
Le mercredi 3/11 idem (je n’ai vraiment pas de mémoire)
Le samedi 6/11 Entrainement en commun U11- U13 avec moi (ça me revient):
Passe (la croix)
Percussion-placage.
Et la chouette situation que nous a proposée Antoine.
Le mercredi 10/11 Entrainement avec les U13 sous la houlette de Patrick.
Voilà …vais essayer d’être plus attentif la prochaine fois.