Chouette petit entrainement ce mercredi. Il faisait bon ! Tout le monde écoutait ou presque. Tout ce que j’avais prévu a été réalisé. Et …..Et…. Nous avons eu la visite d’une nouvelle recrue en la personne de Valentin.
Bienvenu Valentin !
Présent : Valentin, Logan, Nathanaëlle, Matéo, Alexandre, Antoine, Benjamin. (Simon, Justin, Arneau chez les U 15)
Théme : Contact ballon sol adversaire.
Mise en train :
Passes en cercle
Situation 1 :
Descente groupée sur zone (obligation de passser avant l’autre zone)
Situation 2 :
Couloir avec zone plaqueurs (à franchir) départ differé porteur-soutients. (création de grappe)
Exercice : « tête sur la cuisse » (1c1 orienté placage de côté)
Jeu : match 4c4
Epervier
A semedi pour de nouvelles aventures
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