Mise en train en commun toutes catégories:
Passe en cercle multi ballon.
Jeu au sol :
« Combat poussette »
« Roulage »autour du joueur
La « chenille » (passe-replacement)
« Les lézards » et « les ponts ».
Course relais avec ballon.
Pour les U7 : (avec, Nathanaëlle, Matéo, Benjamin)
Exercices de placage :
Les Lapin les Renards : Saisir.
Les tracteurs : Serrer-Tomber.
Le Bouclier volant : Attraper-Serrer.
Le Bige mouss (moi) : Placer la tête à l’extérieur
Le couloir qui tue : Saisir et imposer ses appuis.
Mise en situation :
1 contre 1 Plaquage
Même pas le temps de faire un épervier.
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