Séance de rentrée:
THEME GENERIQUE
Pas de théme précis, Redémarrage
PLAN DE SEANCE
Prise de contact
Qui est présents ? Explications de la séance.Point de rassemblement des black kids.
Mise en train
2 petits circuits d'exercices (individuel ou/et en relais) :
C1: Pompe, Ramasser, Slalomer, Roulé-Boulette, Marquer.
C2: Pousse-Bouchon, Zig-ramasse, Roulé-Boulette, Percubigmousse, Marquer.
Continuation éventuelle avec bigmousse pour travail position percu (corps-épaule) ou placage (tête-épaule-corps)
Option de secours : Jeu de la chaine-Placage.
Partie Principale : Mise en situation
Comme c'est la premiere séance, je propose une de mes "inventions géniale" (Si je ne le dis pas personne ne le dit) "La trappe à souris" (Utilisation des espaces extérieurs).
Evaluation: Jeu global ou/et épervier
Retour au Calme: Postures du dos
QR
Bilan de la Séance avec les kids.
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