Séance de Mercredi 16/9/09 ( Ce qui est prévu)

Fait pas beau …pourtant y z ‘avaient annoncé du beau temps. Mais rien n’arrête les Black kids !

Alors, au risque de devenir répétitif, je reprends un peu les idées des entrainements précédents.
Nous avons pas mal d’arrivées (j’espère que le temps ne les arrêtera pas) et il faut donc un peu revenir à un peu d’initiation.

Donc, pas de panique, on ne stagne pas, on reprend tous en cœur …..

Thème : Un peu de tout.

Mise en train :
Roulé boulette.
Passe en étoile.Passe en couloir. (Le joueur passe dans un couloir de passeur - receveur)Petite descente. (Sous réserve)

Jeu :
Course relais:
Les puis, les tapis

Petit jeu d’opposition :
Individuel :
Lutte 1C1 arrachage de ballonLutte 1C1 débordement (entrée sur le côté)
Collectif :
La reine des fourmis (la grappe qui progresse)

Mise en situation :

La trappe à souris (ma préférée)

Jeu :

Epervier ou Petit match dirigé.