Séance de Mercredi 23/9/09 ( Ce qui est prévu)

Hello ! Ce samedi, c’est tournoi chez nous ! Qu’on se le dise !

Venez tous !

Que les débutants se rassurent. Nul besoin d’être expérimenté pour jouer. Dans notre sport, tout le monde a sa place et tout le monde se respecte.
Ces rencontres n’ont pas un but compétitif, mais d’amusement formatif. Les autres clubs le savent et tous coopèrent pour que chaque enfant s’amuse.

Pour revenir à ce soir, voilà ce que je prévois :

(Evidemment, on n’aura pas le temps de tout faire, mais on va se faire un max plaisir).


Thème : « La grappe » et sortie de « grappe »

Mise en train : (Echauffement en commun ensuite U11 avec José et U9-U7 avec moi)

Roulé boulette avec passe à deux et évitement
Méli mélo avec Position dos
Course Brouette (PPI gainage)


Exercice : « le Pump-punch »

Jeu : « Les Sumotoris »
« La porte qui coince »


Mises en situation : ( Selon l’humeur)

La grappe qui avance
Le mur de mousse
Le beret cerceaux
La trappe à souris

Match dirigé pour cloturer.


Rem :
U7 Paolo/Leo/Ugo/Pablo
U9 Logan/ Naia/ Lea/Mario
U11 Wallace/ Simon/ justin/ Audric/ Bruno/ Maiko/Arnaud/Audric/Indi