Etaient présents : Leo, Lilian, Naya, Mico (Qu’ils me pardonnent si j’écorche leur nom, c’était leur premiere séance) et… Pablo, Justin, wallace, Alex, Dylan, Simon.
Mise en train:
Le "roulé-boulette".
Course relais : "Simple". "Poser-Rammasser".
Petit Circuit : ( lateral gauche -big mous- lateral droit -big mous- rammasser passer )
"Les Collones d'Hercules".
Exercice : Placage de côté avec chute sur matelas.
Mise en situation : "la trappe à souris"
Jeu : Epervier.
Match dirigé.
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